Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Черника, Благода Сырники . Mittagessen: Бондюэль Икра Баклажанная, Карусель Котлета Домашняя, Домик в деревне Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Борщ. Abendessen: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~Наталия~•'s Gewichtsverlauf
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