Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 215,39g.
Frühstück: Balconi Mini Rolls Chocolate, La Vache qui rit Portion, Pain aux Céréales, Oeuf. Mittagessen: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Carrefour Foie de Veau, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Abendessen: Danone Danette Caramel, Jaouda Perly, Banane, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Muesli (Fruits Secs et Noix), Jaouda Perly. mehr...
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577 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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