Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 14,66g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Antarctica Guaraná Caçulinha, Pastel de Queijo. Mittagessen: Rúcula, Repolho, Abobrinha, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Repolho, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Qualitá Requeijão Cremoso Light, DIA Pão de Forma Light Integral. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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