Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 77,24g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Фуджи Яблоко , Жареное Яйцо, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Мёд. Mittagessen: Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Мёд, Лосось, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Киви. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Мандарины, Фруктоза, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisa.dobraya's Gewichtsverlauf
|