Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Кофе с Молоком, Лента Хурма, Перекресток Хлеб Морковный, Магнит Венигрет Овощной . Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перекресток Хлеб Морковный, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Био Баланс Кефирный Черника-Земляника 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|