Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 167,63g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Macarrão Integral Cozido, Alface, Batata Doce, Quero Feijão Preto. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Vapza Carne Seca, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Uva Itália, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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clarasouza13's Gewichtsverlauf
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