Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: 薯仔燒肉, 軟白麵包, 煎雞蛋卷, 沙拉, 早安美芝城 紅茶, 炸薯條（油炸，冷凍）, 高津 德式香腸. Mittagessen: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 桂格(Quaker) 濃湯燕麥奶油玉米風味. Abendessen: 蘋果汁, 沙拉, 雞大腿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jane7129's Gewichtsverlauf
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