Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 67,54g.
Frühstück: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Mittagessen: Derya İri Parçalı Ton Balığı. Abendessen: Komili Riviera Zeytinyağı, Kıymalı Pide, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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MELLYMERYME's Gewichtsverlauf
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