Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 182,81g.
Frühstück: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Alface, Angu, Filé de Frango Grelhado, Salada de Maionese, Almeirão. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Pão Doce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carla silvano's Gewichtsverlauf
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