Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 43,45g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Couve Refogada, Salada de Folhas, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho, Mamão, Mangas, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Charles Carvalho's Gewichtsverlauf
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