Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 15,25g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 48,66g.
Frühstück: Arroz Branco (Cozido), Robinson Crusoe Sardinha em Óleo. Mittagessen: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Carne de Porco Assada, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Água de Coco. mehr...
|
|
66 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreia Nunes's Gewichtsverlauf
|