Afiianna's Notizen, 10 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021

81,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg. Still to go: 36,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2021:

231 kcal

Fett: 15,84g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 1,68g. Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Boiled Egg. mehr...

2173 kcal

Bewegung: plank - 20 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...

Verlust von 7,7 kg pro Woche


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Afiianna's Gewichtsverlauf