Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 101,48g.
Frühstück: Portakal, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf Lapası. Mittagessen: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Abendessen: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Turşu, Nohut Yemeği, Fırında Patates, Fırında Tavuk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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meryemcfti's Gewichtsverlauf
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