Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 26,27g | Kohlh: 157,92g.
Mittagessen: 焼き芋, しらたき, 白菜. Abendessen: れんこん, 山菜, トップバリュー ちくわ, 白菜, 永谷園 麻婆春雨. Snacks/Sonstiges: 不二家 LOOK4 ダーク, ぽんかん, 不二家 LOOK4 ハイカカオ, 不二家 LOOK 至福のmilk, 不二家 LOOK4 ダーク. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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