Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3331 kcal
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Fett: 175,24g | Eiw: 161,06g | Kohlh: 239,54g.
Frühstück: Белый Хлеб, Мясо по-Французски. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Вареное Яйцо, Котлета по-Киевски. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Хлеб, Евразия Лагман, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко, Фисташки, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Балтика Пиво. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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strazik1316's Gewichtsverlauf
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