Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 192,94g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Allos Amaranth Crunchy Pur, Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weißes Mehl, Mischgemüse. Abendessen: Körnerbrot, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Edeka Avocado Hass, Gekochtes Ei, Lidl Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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