Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сгущенка, МК Блинчики с Яблоком, Cofix Капучино. Mittagessen: GlowSubs Кленовый Пекан, Мясновъ Бедро Куриное в Маринаде Барбекю, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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