Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Oeuf, Grand Frais Mangue , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Carottes. Abendessen: Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carottes, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Villars Chocolat, Danone Yaourt Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Oeuf. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nana697's Gewichtsverlauf
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