Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Erdbeeren. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pumpernickel, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pohlar72's Gewichtsverlauf
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