Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 240,38g | Kohlh: 36,89g.
Frühstück: MyProtein Micellar Casein Chocolate, Carrefour Fresas Congeladas, Arla Queso Cottage, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Tomates, Florette Gourmet Original , Filete de Añojo. Abendessen: Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo sin Piel, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fresas Congeladas, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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