Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Joker Le Pur Jus, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Tradilège Blanc de Poulet. Mittagessen: Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner. Abendessen: Jeff de Bruges Chocolats, Activia Saveur Vanille, Carottes, Viande de Lapin, Pomme de Terre. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cleemoune's Gewichtsverlauf
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