Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 29,96g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 206,07g.
Frühstück: Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, ВкусВилл Клюква Вяленая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Дзержинскхлеб Морковный Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Вареное Яйцо. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Бисквитный Двор Шаньга Картофельная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Лента Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|