Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 288,43g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Maggi Gebratene Nudeln , Lien Ying Reis-Bandnudeln. Abendessen: Red Bull Energy Drink, Döner Kebab, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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