Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Лента Хлеб, Now Foods Ультра Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, Клубника, Лента Яблоко, Творог 5%. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перекресток Грейпфрут Красный, Пастилушка Пастила без Сахара , Умалат Сыр Сулугуни, Салат Ромэн или Соз, Borges Оливковое Масло Classic, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Пасторма из индейки. Abendessen: Now Лецитин, Клубника, Пицца на дрожжевом тесте. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Белебеевский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Feb 21 vom Mitglied: keksik91
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|