Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 67,48g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pif Paf Presunto. Mittagessen: Batavo Iogurte de Morango, Café Expresso, Queijo Branco, Ovo Cozido. Abendessen: Farofa de Ovo, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã , Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). mehr...
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257 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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