Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
48,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 37,13g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 99,64g.
Mittagessen: 水煮蛋, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Abendessen: 蛋炒飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 清炒刀豆, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 全家 濃黑巧克力塔. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|