Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
77,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 80,63g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Kuru Hurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Pastırmalı Yumurta. Abendessen: Yavru Havuç, Künefe, Ezogelin Çorbası, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Pizza. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denizkuslarihulya's Gewichtsverlauf
|