Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Banano, La Serenísima Leche Descremada, Canela. Mittagessen: Mani King Pasta de Maní, Banano, Noly Pan Doble Integral, Huevo, Gallo Arroz Oro, Finlandia Balance . Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Canela. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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