Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 83,82g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко, Морковь. Mittagessen: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Едим Дома Паста Карбонара, Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. Abendessen: МарС Твикс , Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Бразильские Орехи, Фазер Хлебцы Ржаные, Черкизово Карбонад Кремлевский , Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Ферро Гематоген. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер 89233107152 "хочу с вами"
10 Feb 21 vom Mitglied: ghhcfgy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ириша_23's Gewichtsverlauf
|