Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta. Abendessen: Turşu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yağsız Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Vince Bitter Çikolata, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zuhaltopcu69's Gewichtsverlauf
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