Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
92,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 101,11g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 288,00g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Пряники, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Лента Авокадо Хаас, Магнит Хлеб Купеческий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Pizza Mia Пицца Деревенская с Грибами. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина с мандарином's Gewichtsverlauf
|