Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 75,67g.
Frühstück: Clara de Ovo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo. Mittagessen: Mandioca Cozida, Manga Palmer, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Acém Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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