Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Muz, Badem, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Beyaz Leblebi. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Hurma, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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beyzadogru0's Gewichtsverlauf
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