Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
115 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği, Düğün Çorbası. Abendessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ozankorkmaz16's Gewichtsverlauf
|