Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 22,16g | Eiw: 19,92g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Eti Form Etimek , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Yaş Pasta. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina. mehr...
|
|
1600 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
just mery's Gewichtsverlauf
|