Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
702 kcal
|
Fett: 10,01g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 112,71g.
Frühstück: 藍莓, 輕鬆美肌-大豆蛋白+乳清蛋白(原味), 木瓜, 德國 什錦水果穀片fruit muesli 德國 什錦水果穀片fruit muesli. Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Snacks/Sonstiges: 不二家 牛奶糖. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shanonn chang's Gewichtsverlauf
|