Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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45,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Madu Nusantara Madu. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Emina Cheese Stick, Mujigae Topokki, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tahu Bakso, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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