Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 41,45g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 34,96g.
Frühstück: Ceviz, Lor Peyniri, Namet Hindi Salam, Göbek Marul, Marul. Mittagessen: Tavuk Şnitzel, Sütaş Ayran, Tavuk Şnitzel, Sıcak ve Ekşi Çorba. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-sarisekerr's Gewichtsverlauf
|