e11172001's Notizen, 11 Feb 21

除夕 33.8%
60,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2021:
908 kcal Fett: 51,21g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 67,01g.   Mittagessen: 素炒芹菜, 蘿蔔糕, 竹筍, 豬背排骨, 牛肉, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 連珍 芋泥波波雪糕, 天下貢糖 花生酥. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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