Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 102,18g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 無籽葡萄, 家樂福 羊肉片, 小白菜, 煎雞蛋, 乾麵. Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 豬腳, 白菜滷, 烤魚, 全家 佛跳牆. Snacks/Sonstiges: 義美 義美小泡芙(特濃巧克力), 豆之家 杏仁巧克力, 金莎 巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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