Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2013
|
80,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3156 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eduardo Javier's Gewichtsverlauf
|