Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Топпинг Colibri, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Русское Молоко Сметана 30%, Салат из Капусты, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Вино Газированное, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Sen Soy Соус Унаги, Местное Известное Форель Слабосоленая, Василева Слобода Семена Льна, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|