Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 24,59g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 29,33g.
Frühstück: Лента Холодец по-Домашнему, Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры, Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Бесит!!!
Худеешь, худеешь. Тренировки, массажи, обертывания, диеты и тд. За месяц 8 кг скинула.
Еще 8 осталось
А потом "подружайки" говорят: " напиши рецептик? Расскажи как?"
И что сказать? Какой рецептик, блин?!
Ешь нормальную пищу и работай над собой, как будто завтра лето! Нет же, никому не нравится
Заболела.
2 дня без всего и тюлений режим спасают
10 Feb 21 vom Mitglied: Ulia.Mish
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
|