Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Uni Dan Хрен, Куриное Филе на Гриле, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Сыр Российский, Bombbar Топпинг Малина, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|