Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Alpukat, Putih Telur Matang. mehr...
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farah.empow's Gewichtsverlauf
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