Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное, Кофе с Молоком 2.5, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куратье Грудка Цыплёнка Бройлера Охлаждённая. Abendessen: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yulliya.'s Gewichtsverlauf
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