Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: جبن جبنة قريش مصري, تركي مدخن تركي مدخن, Brown Rice Cakes . Mittagessen: Kofta Beef Kofta, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Sante Granola Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ghadagad's Gewichtsverlauf
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