Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 82,55g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 180,09g.
Frühstück: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кексы, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 3,2%. Mittagessen: Сметана , Суп Грибной. Abendessen: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, АВС Горчица Боярская, Савушкин Йогурт Теос 2%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко , Чай, Активиа Питьевой Йогурт , Roshen Конфеты KO-KO Choco White. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.rylko's Gewichtsverlauf
|