Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Abendessen: Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Ceviz. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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