Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Scan Bredbar Leverpastej, Pauluns Supermusli Jordgubb O Hallon. Mittagessen: Apelsiner, Päron. Abendessen: Basmatiris (Kokt), Morötter, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Köttgryta. Snacks/Sonstiges: Arla Prästost 31%, Wasa Husman. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Så härligt det ramlar på 😀👌
11 Feb 21 vom Mitglied: Inga64
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